Tag Archives : medicina integrativa

Cardiopatía y Acupuntura

Dr. Emilio Pérez Anchía Voy a referirme a la segunda, o sea, a las cardiopatías adquiridas y específicamente en el adulto, ya que en el niño o las llamadas congénitas (del nacimiento) no las vamos a mencionar en este comentario.  Las cardiopatías adquiridas reciben ese nombre porque son secundarias o debidas a una enfermedad que […]

12 horas comiendo y 36 horas ayunando: resultados

Evidencia sólida: comer un día y ayunar otro genera grandes beneficios en los marcadores de envejecimiento y enfermedad, incluso en sujetos sanos no obesos, favoreciendo un envejecimiento saludable. Esto demuestra una vez más que todo lo que nos recuerde nuestro comportamiento ancestral, nómada, es bastante más sano que lo que estamos haciendo hoy con un […]

¿Eres hombre y tienes migrañas? Este artículo te interesa

Si eres hombre y tienes migrañas es muy posible que estés produciendo muchos estrógenos a partir de tu testosterona y esto es muy negativo porque induce, entre otras alteraciones, a: Aumenta el riesgo de cáncer de próstata, hormona dependiente. Disminuye la líbido sexual. Genera crecimiento en los pechos (ginecomastia). Puede aumentar tu abdomen central. Cambiará […]

La ruptura del tiempo nos está pasando factura con recargos

La ruptura de los ritmos biológicos está cobrando cada vez más valor en términos fisiopatogénicos, metabólicos, proenvejecimiento e, incluso, neoplásicos. En el 2016 se reclutaron más de 50 artículos publicados en revistas indexadas que demostraron las rutas implicadas en esta situación y sigue creciendo la información vertida en este sentido. En general estamos contaminados por [&helli...

Un óptimo consumo de aceite de oliva y Omega 3 reduce la mortalidad

La sustitución de grasas saturadas por grasas insaturadas confiere beneficios sustanciales para la salud El consumo de cantidades más altas de grasas no saturadas se asocia con una menor mortalidad, según concluye un análisis de Harvard T. H. Chan School of Public Health, Estados Unidos. En un amplio seguimiento de la población de estudio durante […]