Tag Archives : consejos

¿Por qué dormir bien es tan importante para tu salud?

Muchos de los pacientes que acuden a la clínica nos comentan que últimamente están teniendo problemas para conciliar el sueño y, en el caso de que lo consigan, es muy poco reparador. Nosotros insistimos en que descansar bien, con un sueño de calidad, es muy importante para la salud. Por eso vamos a dedicar algunos […]

Niveles circulantes elevados de vitamina D se relacionan con una mejor salud metabólica en mujeres con osteoporosis

(J Womens Health) Investigadores del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES), liderados por Manuel Muñoz Torres, de la Universidad de Granada, han comprobado que los niveles circulantes de 25-hidroxivitamina D (una forma de vitamina D, también conocida como 25(OH)D) están relacionados con un mejor metabolismo de la glucosa en mujeres con osteoporosis posmenopáusica,...