"Comer grasa engorda", llevamos décadas escuchando lo mismo. La forma tradicional de perder peso ha sido someterse a una dieta baja en grasas, pero la evidencia actual sugiere que, dado el mismo déficit calórico y la ingesta de proteínas, las dietas bajas en grasas y bajas en carbohidratos producen pérdidas de peso similares.

Una nueva investigación de la Universidad Estatal de Pensilvania (Estados Unidos) sugiere que comer un aguacate al día puede ayudar a mantener a raya el colesterol LDL y procurar beneficios saludables para el corazón

Los niveles altos de plomo, mercurio y otros metales pesados en sangre se asocian con un aumento de los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y de colesterol total, según una investigación preliminar que se presentó en Chicago (Estados Unidos), la American Hearth Association. Investigadores del Jacobi Medical Center de Nueva York revisaron la información de […]

¿Realmente son tan buenas y aconsejables las estatinas para tratar el colesterol?

La FDA ha publicado recientemente una alarma de la capacidad de las estatinas para producir Diabetes Mellitus Tipo 2 y deterioro cognitivo.