Category Archives : Nutrición Ortomolecular

Atributos neuroprotectores de L-teanina y su papel potencial en el tratamiento del Parkinson

Desde hace mucho tiempo conocemos parte del mecanismo de acción de la L teanina (un aminoácido bioactivo del té) en la actividad neurotransmisora serotoninérgica, sobre todo como inductor de la liberación de este neurotransmisor al espacio intersinaptico. Ahora se arrojan otros beneficios paralelos dignos de destacar y que así lo hacen en este estudio. No hay día que no aprendamos.

La ingesta de pescado durante la gestación demostró efectos positivos en la capacidad de concentración de los niños, pero ¿todos los pescados son beneficiosos?

Estudios como este suelen ser muy bien acogidos por el público en general y, por ende, se suelen seguir muy bien las recomendaciones en materia de salud. Desde hace más de 15 años, la Sociedad de Ginecología y Obstetricia en Canadá recomienda a las gestantes no comer pescado azul por su elevada tasa de contaminación con […]

Las comidas que incluyen aguacate fresco pueden suprimir significativamente el hambre y aumentar la sensación de saciedad

Las comidas que incluyen aguacate fresco como sustituto de los carbohidratos refinados pueden suprimir significativamente el hambre y aumentar la sensación de saciedad de las comidas en adultos con sobrepeso y obesos, según un nuevo estudio del Centro de Investigación sobre Nutrición en el Instituto de Tecnología de Illinois (Estados Unidos). La investigación, publicada en […]

Menos grasas y más Parkinson

El consumo de lácteos bajos en grasa se relaciona con el aumento del riesgo de sufrir Parkinson. Esto resulta entendible, ya que el cerebro tiene un 60% de grasa y esta es fundamental para que haya sinaptogenesis. Está demostrado que la grasa que se sintetiza en el organismo, secundariamente a la ingesta alimenticia ricas en […]

Un óptimo consumo de aceite de oliva y Omega 3 reduce la mortalidad

La sustitución de grasas saturadas por grasas insaturadas confiere beneficios sustanciales para la salud El consumo de cantidades más altas de grasas no saturadas se asocia con una menor mortalidad, según concluye un análisis de Harvard T. H. Chan School of Public Health, Estados Unidos. En un amplio seguimiento de la población de estudio durante […]

Un nutraceútico extraído del brócoli ayuda a tratar la leucemia de forma impresionante

Investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas y dos hospitales madrileños han comprobado que el indol-3-carbinol, una molécula presente en el brócoli, las coles y la coliflor, potencia el efecto de algunos fármacos usados para combatir la leucemia linfática crónica. Su efecto positivo se manifiesta incluso en pacientes que no responden a los tratamientos. La […]

¿Qué es un nutracéutico?

Palabra derivada de nutrición y farmacéutico, hace referencia a todos aquellos alimentos que han demostrado científicamente poseer efectos beneficiosos sobre la salud humana. Del mismo modo, el término puede aplicarse a compuestos químicos individuales presentes en comidas comunes como algunos fitoquímicos. El término fue acuñado en 1989 por el Dr. Stephen DeFelice, Presidente de la [&hell...