La ingesta de pescado durante la gestación demostró efectos positivos en la capacidad de concentración de los niños, pero ¿todos los pescados son beneficiosos?

Estudios como este suelen ser muy bien acogidos por el público en general y, por ende, se suelen seguir muy bien las recomendaciones en materia de salud. Desde hace más de 15 años, la Sociedad de Ginecología y Obstetricia en Canadá recomienda a las gestantes no comer pescado azul por su elevada tasa de contaminación con […]

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Cardiopatía y Acupuntura

Dr. Emilio Pérez Anchía Voy a referirme a la segunda, o sea, a las cardiopatías adquiridas y específicamente en el adulto, ya que en el niño o las llamadas congénitas (del nacimiento) no las vamos a mencionar en este comentario.  Las cardiopatías adquiridas reciben ese nombre porque son secundarias o debidas a una enfermedad que […]

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12 horas comiendo y 36 horas ayunando: resultados

Evidencia sólida: comer un día y ayunar otro genera grandes beneficios en los marcadores de envejecimiento y enfermedad, incluso en sujetos sanos no obesos, favoreciendo un envejecimiento saludable. Esto demuestra una vez más que todo lo que nos recuerde nuestro comportamiento ancestral, nómada, es bastante más sano que lo que estamos haciendo hoy con un […]

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¿Sabes qué es la fascitis plantar?

Considerada como la causa más frecuente de dolor en los pies, tiene varias etiologías que la producen en dependencia de la edad del paciente. En los niños y adolescentes tiene su origen en los traumatismos repetidos sobre el talón y su núcleo de crecimiento (enf. De Sever). En los adultos la causa es bien diferente, […]

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El uso de la acupuntura para la cervicobraquialgia

He utilizado el vocablo “cervicobraquialgia” para referirme a un estado patológico caracterizado por dolor en la región del cuello y que generalmente se irradia a los hombros y/o la región escapular (omóplatos). Esta afección es extremadamente frecuente, se presenta con más recurrencia en las edades comprendidas entre los 30-60 años, y es causante de un […]

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Restaurada la función de las células beta en ratones mediante la eliminación de células envejecidas

El abordaje de la Senolísis es una esperanza objetiva frente a muchas enfermedades crónicas. El envejecimiento de un número especifico de células en un órgano o en múltiples hacen bastante más susceptible a un individuo a padecer de una enfermedad X. En este caso, en ratones, lograron mejorar la función pancreática, recuperándoles de una diabetes […]

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Las comidas que incluyen aguacate fresco pueden suprimir significativamente el hambre y aumentar la sensación de saciedad

Las comidas que incluyen aguacate fresco como sustituto de los carbohidratos refinados pueden suprimir significativamente el hambre y aumentar la sensación de saciedad de las comidas en adultos con sobrepeso y obesos, según un nuevo estudio del Centro de Investigación sobre Nutrición en el Instituto de Tecnología de Illinois (Estados Unidos). La investigación, publicada en […]

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